【资料图】

1、投篮时,持球的手需要转动手腕。

2、千万不要用手直走,不利于三分投篮。

3、因为三分球投篮对球的旋转要求特别高,转腕投篮有利于球的旋转。

4、其次,我们在投三分球的时候,腿部的动作要发力。投三分之前,身体要下蹲,双脚可以并拢也可以分开。这个看你个人习惯了。

5、做好下蹲准备后,要跳起,因为跳起会给你更好的投篮视野,有利于三点投射。

6、在投射的过程中,手部动作一定要标准。要转动手腕,抬头挺胸。三点发力点主要在手腕上。以上动作反复练习,会增加三分的准确度。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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